こんにちは！わんこ蜜柑です！
先日、夫婦二人が同じタイミングで胃腸炎になり、地獄の数日間を過ごしました。
そんな経験を経て我が家が感じたのは、
『備えておく』って、とても大切！
ということ。
今回は我が家が実体験を元に感じた『子育て世帯が備えておきたい事』について説明します。
子育て世帯が備えておきたい事
備えておく事はとても重要です。
何故ならば、いざ自分の身に何かあってからでは遅いからです。
特に、まだ自分の事を自分で出来ない子供を持つご家庭は、尚更です。
本当に辛い思いをすることになるので、是非考えてみてください…。
備えておきたい『物』
体調不良で食欲が無いとはいえ、何かしら口に入れなくてはなりません。
そんな時、簡単に用意して食べられる食料が必要です。
例えば、
- 水
- 経口補水液
- スポーツドリンク
- レトルトのおかゆ
- ゼリー飲料
- インスタント食品
- 子供が食べられるもの
といった物です。
これらを常に3～4日分ストックしておくのが大切です。
当たり前の備えですが、いざ体調不良になってからでは購入するのも難しい場合があります。
だからこそ、予め購入しておいて備えておくことが大切です。
子供を抱えて買いに行くなんて絶対に出来ません…。
ややスペースを取ってしまいますが、必要な備えだと考えて割り切ることが大切です。
自分と子供の分、両方の食料を備えておきましょう。
また、食料以外では次のような物を揃えておきたいと思いました。
- ティッシュ
- トイレットペーパー
- ゴミ袋
- ペーパータオル
- 消毒用品(アルコール、次亜塩素酸ナトリウム)
- マスク
- 使い捨て手袋
などなどです。
特に、今回のような胃腸炎の場合、普段より消耗品を大量に使うことになりました。
『使い捨て手袋』と『消毒用品』は、頻繁に使うわけではありません。
しかし、胃腸炎やノロウイルスなどの貰うと怖い病気に対しては必須アイテムになるので、是非揃えておくことをお勧めします。
意外と重要なのが「サービスの把握」
ここがこの記事の一番おすすめしたい部分です。
- 食料
- 日用品
これらは、何となく備えているご家庭も多いと思います。
しかし、意外と把握出来ていないのが各種サービスです。
例えば、夜間・休日に開いている医療機関などです。
土日に体調を崩したらどこへ行けばいいんだっけ？
これを事前に調べて、出来れば複数の候補を用意しておく。
正直、夫婦2人とも倒れたときに、検索する余裕なんてありません。
その為、元気な時に幾つか候補を調べておくことが大切です。
また、必要に応じて、
- 子供を預けられるサービス
- 一時保育
- 病児・病後児保育
- ファミリーサポート
- ベビーシッター
などを調べておくと良いと思います。
実際に利用するか分からないけど、こういうサービスがあるんだ。
と知っているだけでも安心感が違います。
尚、調べる際は、
- 受け入れの要件
- 事前に登録が必要か？不要か？
などの情報にも気を使い調べておくと良いと思います。
また、いきなりそのようなサービスを利用しても、子供が泣いてどうしようもない場合が多いので、余裕があるときに利用して慣らしておくことも大切です。
急に調べて利用出来るサービスはほぼないと思いますので、事前準備が必須になります。
調べておいても良い『食事を用意してくれるサービス』
食事の用意をする事が難しい場合は、そういったサービスを利用出来る場合もあるでしょう。
- 宅配弁当
- 出前
- 物品配達
等々、自分が動かなくても食料を確保出来る方法を事前に把握しておく。
今更感はありますが…。
日常的に利用するのも良いと思いますし、体に優しい食事を提供してくれる店を開拓しておく事もアリかもしれません。
「連絡先リスト」を作っておく
これもかなりおすすめです。
『連絡先リスト』を作っておいて、家族で共有しておく事が備えの1つになります。
例えば、
- かかりつけ病院
- 休日診療
- 夜間相談先
- 子供の保育園
- 一時保育
- 病児保育
- ファミサポ
- お互いの両親など頼れる人
- 宅配サービス
などなどです。
夫婦で共有しておけば、片方が体調不良になったとしても何とかなります。
奥さんに任せっきりになっている旦那さんは要注意ですよ…。笑
まとめ
今回の経験から、
『誰かが倒れても、家庭が最低限回るようにしておく』
という考え方を持って備えておく事が大切なのだと感じました。
何が起きるか分からないのに、備えを100％しておくことは不可能です。
しかし、何となく家庭が回るようにしておく事は可能です。
我が家も大した備えはしていませんでしたが、今回の胃腸炎で家族全員が倒れた経験を通して、紹介した備えを少しづつ進めています。
今回の事は、かなりしんどい経験の1つだったので…。
備えていて損はありません。
私と同じく小さい子供を育てる家庭は、一度検討してみても良いかもしれません。
以上、ご覧いただきありがとうございました！
