こんにちは！わんこ蜜柑です！
妊娠中の妻は、体調に波がある中でも、
- 気分転換のお出掛け
- ちょっとした運動
なんて事がしたくなるようでした。
そんな妻と一緒に過ごす中で感じたのは、
行く場所選びがとても大事だなぁ…。
ということ。
希望を叶えつつ、無理せず安全に行ける場所を選ぶ事が何よりも大切でした。
そこで今回は、実際に「ここに行って良かった」と感じた3つの施設を、旦那目線で紹介します。
これから出産を迎えるご夫婦の参考になれば嬉しいです。
行って良かった施設
「行って良かった」と感じたのは、次の3つの施設です。
- ショッピングモール
- 家族風呂
- マタニティ対応マッサージ
1. ショッピングモール
良かった理由は「休憩しながら安全にお散歩出来るから」です。
妊娠中は適度な運動が大切ですが、
- 休憩場所
- 天気
- 体調不良時の対応
といった、考えなければならない問題が沢山あります。
このような問題を解決してくれるのが“ショッピングモール”になります。
ショッピングモールなら、
- ベンチ
- カフェ
- ちょっとした休憩スペース
など、疲れたら直ぐに座って休める場所が多くあるので、休憩場所の確保に悩む必要がありません。
また、空調も整っているので、暑い日や寒い日でも快適に歩く事が出来ます。
実際に、妻と一緒にウィンドウショッピングをしながら、
- 休憩を挟みつつ各階を1〜2周
- 天気が良い時は外も少し歩く
といった感じで施設を利用し、とても良い運動になりました。
水分補給やトイレの問題も無いので、夫としても安心して見守る事が出来ました。
2. 家族風呂
良かった理由は「安全に入浴出来るから」です。
お風呂はリラックス出来る反面、
- 妊娠中は足元が見えづらい
- 滑りやすい
- 立ち上がる時に支えが無い
といった、事故に繋がる危険があります。
そんな時に便利だったのが“家族風呂（貸切風呂）”です。
良かったのは、
- 夫婦でゆっくり入れる
- 妻が転ばないようにサポート出来る
- 周囲を気にせずリラックス出来る
といった点です。
「周囲の視線を気にせず入浴出来ることが1番良かった」と妻は言っていましたよ。
一般の大浴場より料金は少し高めですが、安全と安心には代えられません。
家族風呂でのんびり過ごす時間は、妻にとっても自分にとっても癒しの時間でした。
3. マタニティ対応マッサージ
良かった理由は「心と体の負担を和らげてあげられるから」です。
妊娠中は、
- 姿勢の変化
- 体型の変化
- むくみ
等の理由で、妻も辛そうにしていました。
そんな時に役立ったのが、マタニティケア対応のマッサージサロンです。
妊婦さん向けに体勢を工夫してくれるお店なら安心してマッサージを受けることが出来ます。
妻は元々マッサージが好きだった事もあり、凄く満足していたのを覚えています。
お店を選ぶ際は、
- マタニティ対応可能
- 妊婦OK
と書かれているかを必ずチェックするのがおすすめです。
おわりに
妊娠中は、
- 身体の変化
- メンタルの変化
によって、我々男性が思う以上の大変さがあるのだと思います。
だからこそ『妻の体調を最優先にしながら、どうリフレッシュさせてあげるか』が大切なのだと思います。
男性に出来る事は少ないですが、
- 無理のない範囲で気分転換させてあげる
- 安心して過ごせる場所を選び提案してあげる
といった思いやりを持つだけで、きっと気持ちが少し楽になってくれると思います。
今回紹介したような施設は一部になりますが、上手に活用してみてください。
サポートする側の旦那さん…。
とても重要な役割ですよ！
以上、ご覧いただきありがとうございました。
