【手作りできる白米のお供】かつお粉がポイント!なめ茸のレシピ/作り方

何気ない日常の話
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簡単に作れて、ご飯のお供に定番のなめ茸。
かつお粉を入れると、普段と一味違った味わいになります。

ご飯は勿論、お豆腐との相性もバッチリです。
是非お試しください。

調理時間:10分程度

かつお粉入りなめ茸の材料

・えのき … 1袋(200g)
・ネギ  … 5cm程度
・油 … 適量

✩醤油  … 大さじ2
✩酒   … 大さじ2
✩みりん … 大さじ1.5
✩砂糖  … 大さじ1

・お酢  … 小さじ1
・かつお粉 … 大さじ1(鰹節を細かくすり潰した物でも良いです。)
・一味唐辛子 … 適量



かつお粉入りなめ茸の作り方

※画像は倍量作っています

①えのき・ねぎの下ごしらえ


1. えのきは、石づきを切り落とし、2等分に切り、手でほぐします。
2. ねぎはみじん切りにしておきます。

②かつお粉入りなめ茸のレシピ


1. フライパンに油を敷き、下ごしらえしたえのきを入れ軽くしんなりするまで炒めます。



2. ✩の調味料刻んだねぎを入れ、水分が少なくなるまで煮詰めていきます。



3. 水分が少なくなったら、お酢かつお粉を入れ混ぜ合わせます。最後にお好みで一味唐辛子を加えて出来上がりです。


【補足】

  • 甘めな仕上がりになりますので、お好みでお酢を足したり、唐辛子を足すと良いと思います。
  • かつお粉が水分を吸うので、水分が多めに残っていても仕上がりに問題ありません。



③かつお粉どこで売ってる?


レシピに出てきたかつお粉は、業務スーパーで購入しました。
お好み焼き、焼きそば等に使っても、とても美味しくなります。
是非お試しください。

<span class="fz-12px">わんこ蜜柑</span>
わんこ蜜柑

愛媛県の企業マルトモ株式会社さんが作ってますよ!

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