【子供の熱中症対策にも】夏の子連れお出かけにオススメのアイテム。暑い日が多いので準備は万全に！

こんにちは！わんこ蜜柑です！

年々夏の暑さが長く厳しくなり、

という方も多いのではないでしょうか？

かく言う私達夫婦も子連れ家庭であり、

何かあってからでは遅いので、夏のお出かけには出来る限りの対策をしたいですよね。

そこで今回は、

先輩夫婦（主にママ）の工夫が詰まっていますので、是非ご覧ください。

夏の子連れお出かけにオススメのアイテム

それでは早速紹介していきます。

1.日焼け止め

必須アイテムの１つが『日焼け止め』です。

家で塗って出かけたとしても、

• 遊んで汗を掻いた後
• 水遊びの後

などに塗りなおしの必要がある為、持って出かけている家庭が多いようです。

コスパが良いのは『ニベアUVウォータージェル（子供用）』ですが…。

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子供用の日焼け止めは大人用に比べてやや高めなので、

2.上着

夏場とはいえ、

• 夜に気温が下がる
• 屋内でクーラーが効きすぎている
• クーラーの風が直接あたる

といった事が原因で寒さを感じる事があります。

そんな時に『上着を1枚』持っていればストレス無く過ごす事が出来ます。

3.帽子

屋外のお出かけであれば用意したい物の1つです。

特に、

• 日差しが顔に当たらない物
• 首までガード出来る布が付いている物
• 風通しの良い物

などが夏にはピッタリだと思います。

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4.着替え

夏場は、

• 汗を掻く
• 水遊びが増える

といった理由から『着替え』を普段より多く持って出かける方が良いようです。

特に『水遊びスポット』にお出かけの際は、

• 「ちょっと足だけ…」が全身びしょ濡れ
• 「せっかく着替えたのに…」再度水遊びへダッシュ
• 「水遊びが終わったと思ったら…」別の遊びで汗だく

なんて事で用意していた着替えが足りなくなる事もあるようです。

5.タオル

用意しておくと大変便利なのが『タオル』です。

夏場は特に、

• 遊んだ後の汗拭き
• 水遊び後の体拭き

などに重宝する事でしょう。

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6.凍らせたゼリー・ドリンク

自宅で凍らせた、

• ゼリー
• ドリンク

を持ってお出かけすれば、『飲みたいと思った時に丁度溶けて飲み頃』なんて感じに。

凍っている間は『保冷剤代わり』にもなるので一石二鳥です。

7.塩分チャージタブレット・飴

出掛けていても気軽に塩分補給が出来る、

• タブレット
• 飴

などが有ると安心です。

お近くのスーパーで事前に購入しておくと良いと思います。

8.水筒

荷物が多い子連れのお出かけで『水筒』は、

• 重さが気になる
• 嵩張ってしまう

といった点が気になります。

しかし、『長時間冷たさを維持出来る水筒』はやはり便利なアイテムです。

中に氷を沢山詰めておけば、

• 冷たさが長時間続く
• 中のドリンクを補充すれば何度も冷たい飲み物が飲める

といったデメリットを上回るメリットがあります。

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9.紙パック飲料

夏場のアイテムとしては候補に挙がり辛い『紙パック飲料』ですが、

• 飲み切りサイズで携帯しやすい
• 飲んだ後の処分が楽
• 雑菌が繁殖しやすい季節なので衛生的に良い

といったメリットがあるようです。

『冷たさ』の面では他のアイテムに劣りますが、

• 衛生的
• 飲んだら捨てられる

といった点が良く感じられました。

『お茶』や『ジュース』など月齢（年齢）に応じて選ぶと良いと思います。

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10.携帯扇風機

夏になると、最低1日1回は持っている人を見かける『携帯扇風機』。

時期になると売り場に沢山商品が並ぶので、

となると思いますが、子供用であれば、

• 手を挟む心配が無い物
• ベビーカーなどに付けられるクリップ型
• 軽量で首から掛けられるネック型

といった物を選ぶと良いと思います。

【クリップ型】

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【ネック型】

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11.クールリング

夏の定番アイテムとなった『クールリング』。

• 軽量
• 何度でも使える
• 凍結温度が高いため準備が楽
• 比較的安価で手に入る

といった点が魅力でしょう。

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12.冷感シート

冷感シートの魅力は、

• ホームセンター
• ドラッグストア
• コンビニ

などなど『どこでも購入する事が出来て直ぐに使える事』です。

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13.氷嚢

オーソドックスな便利アイテムが『氷嚢』です。

自宅から氷と水を入れて出かけると荷物になりますが、

• 水筒の中に氷
• 水は外出先で購入

といった形にすると使いたい時に使えるのでとても便利です。

緊急時にも活躍する為、『是非1つ持っておきたいアイテム』になります。

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14.日傘

どこでも日陰に変えられる便利アイテム『日傘』。

日傘選びは、

• 遮光率100％
• UVカット率100％
• 遮熱性
• 突然の雨への対応

を考える事がとても大切です。

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15.保冷剤

ケーキ屋さんなどで貰える『小さい保冷剤を1つ』でも持っておくと便利だと思います。

1つ持っておくだけで、

• クールリングを復活させる
• 飲み物、ゼリーを冷やす
• タオルに包んで体に当てる
• 緊急時には直接体に当てる
• チャイルドシート、ベビーカーの背中に入れられる

といったように様々な用途で使用できます。

16.体温計

いざという時に『体温計』で体温を測る事が出来れば安心です。

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17.冷却スプレー

『衣類用の冷却スプレー』を1本持ってお出かけすれば、

• 洋服（シャツ、帽子）
• チャイルドシート
• ベビーカー

などに使用する事が出来るので使い勝手が良いと思います。

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18.うちわ、扇子

手を動かす必要があるので少し大変ですが、

• うちわ
• 扇子

は電池切れ等の心配もなく使える為便利です。

100円ショップなどで『無地のうちわ』を購入。シールなどを貼ってオリジナルうちわを作っているご家庭もあるみたいですね。

19.水遊びグッズ

水遊び用の、

• 水着
• ラッシュガード
• マリンシューズ

といったアイテムを一式用意しておけば安心感があるかもしれません。

日常的なお出かけで子供に着せているご家庭もあるようです。

普通の洋服に比べて『乾きが早い』といった点も便利なようです。

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20.ひんやりシート（ベビーカー、チャイルドシート用）

夏場に車の中で蒸された、

• ベビーカー
• チャイルドシート

は座るのも嫌になる位の熱さにになります。

そんな状態を少し和らげてくれるのが『ひんやりシート』になります。

出来れば、

• 保冷剤
• 冷感スプレー

等を併用するとより効果が出せると思います。

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購入時の注意点

ここまで『夏の子連れお出かけにオススメのアイテム』を紹介してきました。

なお購入時には必ず、

• 対象年齢を満たしているか
• チャイルドシート、ベビーカーに対応可能か

といった点をご確認ください。

活用出来そうな物が有れば活用し暑い夏を乗り切りましょう。

以上、ご覧いただきありがとうございました。